...e passo dopo passo ci lasciamo alle spalle la sedentarietà!
La sedentarietà è, attualmente, una delle principali cause di deterioramento della nostra salute!!
Se durante la nostra giornata camminiamo
per MENO di 5.000 passi SIAMO SEDENTARI!
se arriviamo ai 7.499 passi siamo POCO ATTIVI!
dai 7.500 passi in su SIAMO ATTIVI!